하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 생산성과 감정 상태는 크게 달라집니다. 많은 직장인들이 “퇴근 후 시간을 잘 쓰겠다”고 다짐하지만, 사실 더 중요한 것은 출근 전 1시간입니다. 아침을 통제하면 하루를 통제할 수 있고, 하루를 통제하면 인생의 방향도 달라집니다.저 역시 한동안 아침을 허둥지둥 시작했습니다. 알람을 미루고, 급하게 준비하고, 지하철에서 이미 피로해진 상태로 하루를 시작했죠. 하지만 아침 루틴을 만들고 나서부터는 하루의 밀도가 확연히 달라졌습니다. 오늘은 직장인을 위한 현실적인 아침 루틴 만들기 방법을 정리해보겠습니다.왜 아침 루틴이 중요한가?1. 의사결정 피로를 줄인다아침에 무엇을 할지 이미 정해져 있다면 쓸데없는 고민을 하지 않아도 됩니다. 사람의 의지력은 한정되어 있기 때문에, 아..