“꾸준히 성장하고 싶은데, 어디서부터 시작해야 할까요?”많은 사람들이 자기계발을 결심합니다.책을 읽고, 강의를 듣고, 루틴을 만들어보기도 합니다.하지만 시간이 지나면 흐지부지되고,“내가 정말 성장하고 있는 걸까?”라는 의문이 들곤 하죠.여기서 중요한 것은 기록입니다.하루 10분, ‘성장 기록 노트’를 쓰는 것만으로도자기 인식, 루틴 유지력, 감정 회복력이 눈에 띄게 향상됩니다.오늘은 당신의 인생을 바꿀 수 있는 작고 강력한 습관,‘성장 노트’를 소개합니다.성장 기록 노트란?성장 노트는 말 그대로자신의 하루, 생각, 감정, 배움, 변화 등을짧게 정리하는 자기계발용 저널입니다.이는 단순한 일기와는 다릅니다.그날 있었던 일을 나열하기보다,의도적으로 “성장”이라는 프레임으로 하루를 되돌아보는 기록 습관입니다.왜..