우리는 하루에 3만 5천 개의 결정을 내린다아침에 무엇을 입을지, 무엇을 먹을지, 이메일에 어떻게 답할지, 미팅에서 무슨 말을 할지. 의식하든 하지 않든 하루 동안 인간은 수만 개의 크고 작은 결정을 내린다. 그리고 이 결정들은 모두 동일한 인지 자원을 소모한다.이것이 **결정 피로(Decision Fatigue)**다. 하루가 지날수록 판단의 질이 떨어지고, 중요한 결정을 내려야 할 때 오히려 에너지가 고갈되어 있는 역설이 발생한다.이스라엘 법원의 판사들을 연구한 결과, 오전에는 가석방 승인률이 65%였지만 오후가 될수록 급격히 떨어져 때로는 0%에 가까워졌다. 결정의 질이 시간대에 따라 극적으로 달라진 것이다. 피의자의 죄질이 아닌 판사의 인지 피로가 결정에 영향을 미쳤다.결정 피로가 자기계발에 미치..