왜 목표를 세우면 오히려 흔들릴까많은 사람들이 한 번 세운 목표는 끝까지 유지해야 한다고 생각하지만, 실제로는 그 반대입니다. 목표를 고정시키는 순간, 현실과의 괴리가 생기기 시작합니다. 직장인의 하루는 늘 변수가 많고, 컨디션과 상황도 매일 다르기 때문입니다.문제는 목표 자체가 아니라 ‘유연하지 않은 목표 설정 방식’입니다. 처음 세운 계획이 현실과 맞지 않는데도 계속 유지하려고 하면, 결국 스트레스와 실패 경험만 쌓이게 됩니다.목표를 수정하지 않으면 생기는 문제목표를 고정하면 실행보다 자책이 늘어납니다. 계획을 지키지 못했을 때 “나는 왜 이것도 못하지?”라는 생각이 들기 쉽습니다. 이 감정이 반복되면 자기효능감이 떨어지고, 결국 시도 자체를 포기하게 됩니다.또한 비효율적인 방향으로 계속 노력할 가능..
