자기계발 전문 칼럼

직장인이 자기계발을 실천하지 못하는 가장 흔한 이유는 단 하나, “시간이 없다”는 것입니다. 하루 종일 업무로 지친 상태에서 퇴근 후 공부나 독서에 집중하기란 쉽지 않습니다. 하지만 현실적으로 자기계발에 성공한 사람들을 살펴보면, 그들 역시 시간이 ‘많아서’가 아니라 시간을 만드는 능력을 갖추고 있습니다.퇴근 후의 짧은 시간, 어떻게 하면 자기계발에 효과적으로 활용할 수 있을까요? 이번 글에서는 누구나 실천할 수 있는 현실적이고 실용적인 시간 확보 전략 5가지를 소개합니다.1. 퇴근 후 바로 시작하는 ‘전이 루틴’ 만들기퇴근 후 집에 들어오면, 자연스럽게 소파에 앉고, TV를 켜고, 스마트폰을 만지며 시간을 흘려보내는 경우가 많습니다. 이처럼 하루의 에너지가 가장 많이 낭비되는 시간대가 바로 퇴근 직후입..

자기계발이 중요하다는 건 누구나 알고 있습니다. 하지만 막상 실천하려고 하면 “시간이 부족하다”는 현실에 부딪히게 됩니다. 특히 직장인에게는 정해진 업무 시간 외에도 회식, 야근, 육아, 가사 등 다양한 상황이 겹쳐 자기계발이 사치처럼 느껴지기도 합니다. 그러나 실제로 자기계발을 꾸준히 실천하는 사람들은 하루 중 단 1시간만이라도 자신을 위해 투자하는 습관을 가지고 있습니다.이번 글에서는 바쁜 직장인도 꾸준히 실천할 수 있는 1시간 자기계발 루틴을 어떻게 만들 수 있는지, 구체적인 방법과 팁을 함께 정리해봅니다.왜 ‘하루 1시간’이 중요한가?하루 1시간은 길지 않은 시간처럼 보이지만, 이를 매일 유지할 경우 일주일에 7시간, 한 달이면 30시간, 1년이면 365시간에 달합니다. 이 시간을 활용해 온라인 ..

과거에는 한 회사에 오래 근무하는 것만으로도 안정적인 커리어를 기대할 수 있었습니다. 하지만 2024년 현재, 직장인의 현실은 완전히 달라졌습니다. 산업 구조는 빠르게 변화하고 있고, 기술 발전 속도는 개인의 성장 속도를 앞지르고 있습니다. 이런 환경 속에서 자기계발은 더 이상 선택이 아닌 필수 조건이 되었습니다.많은 직장인들이 자기계발을 ‘의욕적인 사람들만 하는 것’ 혹은 ‘여유가 있을 때 하는 것’으로 생각합니다. 그러나 실제로는 반대입니다. 오히려 불안정한 환경일수록 자기계발이 필요하며, 현재의 업무 능력에만 의존하는 것은 점점 더 위험한 선택이 되고 있습니다.변화하는 고용 환경, 평생직장은 사라졌다최근 몇 년간 대기업과 중견기업을 가리지 않고 구조조정, 조직 슬림화, 외주화가 반복되고 있습니다. ..