직장인을 위한 독서 습관 만들기 (추천 도서 포함) - 5편

많은 직장인들이 자기계발을 위해 가장 먼저 시도하는 것이 ‘독서’입니다. 특별한 장비나 비용 없이도 시작할 수 있고, 분야를 가리지 않고 다양한 지식을 접할 수 있기 때문입니다. 하지만 ‘책을 사놓고 끝까지 읽지 못하는 경우’, ‘시간이 없어서 미루는 경우’, ‘읽기는 하는데 남는 게 없다는 느낌’을 경험하는 사람도 많습니다.

이번 글에서는 직장인이 일상 속에서 독서를 습관화하는 방법과 함께, 실제로 자기계발에 도움 되는 추천 도서 리스트도 함께 소개합니다.

독서는 왜 직장인에게 중요한가?

독서는 단순한 여가 활동이 아닙니다. 문제를 보는 시야를 넓혀주고, 표현력과 사고력을 키워주는 실질적인 자기계발 수단입니다. 특히 다음과 같은 영역에서 독서는 큰 도움이 됩니다:

• 의사소통 능력 향상: 논리적인 말하기와 글쓰기를 위한 기반
• 업무 관련 지식 습득: 실무 역량을 높이는 다양한 사례 학습
• 스트레스 해소 및 사고의 확장: 일상에서 벗어나 새로운 관점 획득

한 연구에 따르면, 정기적으로 독서를 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 높은 수준의 문제 해결 능력과 창의력을 보인다고 합니다.

독서를 습관화하는 현실적인 방법

직장인의 바쁜 일정 속에서도 독서를 꾸준히 이어가기 위해서는 접근 방식을 바꾸는 것이 중요합니다. 다음은 실천 가능한 전략들입니다.

1. ‘한 번에 다 읽기’ 대신 ‘조금씩 자주’

책 한 권을 며칠 안에 완독하려고 하면 부담이 커집니다. 대신 하루에 10~15쪽씩 나눠서 읽는 방식이 훨씬 실현 가능성이 높습니다. 특히 출퇴근 시간, 점심시간, 잠들기 전 10분 등 자투리 시간을 활용하세요.

2. 읽는 시간대를 루틴에 넣기

루틴 속에 독서를 넣으면 습관으로 만들 수 있습니다. 예를 들어 매일 아침 커피를 마시면서 10쪽 읽기, 퇴근 후 30분 독서 타임 등 고정된 시간에 책을 읽는 패턴을 설정하세요.

3. 전자책, 오디오북도 적극 활용

요즘은 독서 방식도 다양해졌습니다. 전자책(리디북스, 밀리의 서재 등)을 통해 언제 어디서나 가볍게 읽을 수 있고, 오디오북은 출퇴근 시간, 산책 시간에도 독서를 가능하게 해줍니다.

4. 독서 기록을 남긴다

책을 읽은 뒤에 내용을 간단하게 정리하면 학습 효과가 커집니다. 노션이나 블로그에 독서 노트를 남기거나, 한 문장이라도 느낀 점을 기록하는 습관을 들이세요. 기록은 기억을 강화하고, 다시 꺼내볼 수 있는 자산이 됩니다.

5. 완독보다 핵심 파악에 집중

모든 책을 처음부터 끝까지 읽을 필요는 없습니다. 목차를 보고 관심 있는 챕터부터 읽거나, 필요한 정보만 발췌해서 읽는 방식도 매우 효과적입니다. 중요한 건 ‘많이 읽었다’가 아니라 ‘무엇을 남겼는가’입니다.

직장인을 위한 추천 자기계발 도서

다음은 분야별로 추천할 수 있는 실용적인 책들입니다.

📘 커뮤니케이션 & 조직생활

• 『말센스』 – 셀레스트 헤들리: 회의, 발표, 일상 대화에서 바로 쓸 수 있는 표현력 향상 팁
• 『기분이 태도가 되지 않게』 – 레몬심리: 감정 조절과 인간관계 스트레스 관리에 도움

📗 업무 생산성 & 시간관리

• 『에센셜』 – 그렉 맥커운: 일에서 진짜 중요한 것만 남기는 미니멀 사고법
• 『딥 워크』 – 칼 뉴포트: 집중력을 높이고 깊이 있는 성과를 내는 방법

📙 경력 관리 & 비즈니스

• 『나는 내일, 어제의 너와 만난다』 – 이치조 미사키: 경력 전환을 고민하는 직장인을 위한 인사이트
• 『일 잘하는 사람은 단순하게 합니다』 – 도쿄대 출신 전략가의 실무 팁

📕 돈, 경제, 사이드잡

• 『부의 인문학』 – 브라운스톤: 돈과 삶의 균형을 고민하는 직장인을 위한 철학적 관점
• 『나는 월급 없이도 살고 싶다』 – 사경인: N잡, 경제적 자유를 위한 준비법

마무리하며

독서는 자기계발의 가장 기본적인 시작점이자, 꾸준히 유지할 수 있는 습관입니다. 단시간에 성과가 눈에 띄지는 않더라도, 장기적으로 생각과 행동을 바꾸는 가장 강력한 도구입니다.

처음부터 많은 양을 읽으려 하지 말고, 하루 10분이라도 책을 읽는 습관을 만들어보세요. 그리고 그 기록을 남기고, 실천에 연결해 보세요. 독서는 읽는 것만으로 끝나지 않고, 삶을 설계하는 자산이 될 수 있습니다.

다음 글에서는 ‘온라인 강의 200% 활용하는 법’을 주제로, 자기계발을 위한 강의 선택법과 효율적인 학습 전략을 안내하겠습니다.